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学做无肉版蘑菇斯特罗加诺夫:卫报大师课分步烹饪指南

在传统西餐里,俄式“斯特罗加诺夫”是一道用酸奶油煎炒牛肉浓汁做成的名菜,以19世纪的一位伯爵命名(虽然具体是哪一位没人能完全确定)。这道俄式风味菜肴直到20世纪才加入洋葱和蘑菇;而英国《卫报》生活栏目的美食作者费莉西蒂·克洛克在大师课专栏中,带来了一种完全去掉肉类的全蘑菇版本。

按照专栏说明,这道菜准备需15分钟,烹饪需40分钟,份量为4人份。

【原料清单】
干牛肝菌:15克
大洋葱:2个(去皮切薄片)
黄油:50克(分两批各25克使用)
盐与黑胡椒:适量
现磨肉豆蔻或多香果粉:适量
白口蘑或褐口蘑:300克(个头小可保持整颗,偏大则切半或切成四块)
大田蘑:4朵(刷净去蒂,切成约1.5厘米厚片)
酸奶油:250毫升(优先推荐波兰酸奶油)
芥末酱:1汤匙(波兰萨雷普斯卡芥末酱,或英式芥末酱)
柠檬汁:挤少许(可选)
切碎的细香葱或莳萝:出锅点缀用

关于油脂的取舍:专栏特别提醒,做这道菜不要去减黄油用量,它本身就不是低脂定位。如果不选用动物黄油,可以替换为植物黄油,或者优质菜籽油、橄榄油搭配植物鲜奶油,最后按个人口味喷少许柠檬汁补充酸度。

【制作步骤】
1. 泡菌菇与融黄油:把15克干牛肝菌放入耐热碗中,倒入200毫升刚烧开的热水,在准备其他食材时静置浸泡。洋葱去皮切薄片。宽底煎锅开中小火,放入前一半(25克)黄油加热融化。
2. 慢炒洋葱:把洋葱丝倒入融化的黄油中,加入一撮盐和足量现磨肉豆蔻粉(或多香果粉),翻炒时注意勤搅拌以免炒糊,翻炒到洋葱变软、呈金黄色且散发甜味。趁炒洋葱的间隙,把口蘑冲洗或刷去表面泥土,小的留整颗,大的对半切或切成四瓣。
3. 煎炒口蘑:把炒软的洋葱捞出盛入碗中,锅底尽量多保留黄油。将火调至中大火,利用锅内剩余黄油煎炒口蘑,直到蘑菇质地变软且表面充分上色焦黄,然后盛出放入盛洋葱的碗中。
4. 煸炒田蘑排湿:大田蘑刷净、修整后切成约1.5厘米厚的厚片。煎锅重新置于中大火上,烧热后放入田蘑片,轻微撒少许盐。不时翻动煎8至10分钟,直到蘑菇渗出的汁水挥发干净,锅里的声响从水汽嘶嘶声转为油煎的滋滋声。
5. 补黄油煎透田蘑:向变干的煎锅中加入剩余的25克黄油,继续煎炒田蘑并翻面,使蘑菇片两面受热均匀,大约煎7至10分钟,直到田蘑表面泛出光泽且呈现浓郁的金褐色。将煎好的田蘑片盛入第二个碗中备用。(专栏注明:如果想要提前备菜,做到这一步即可暂停备用)。
6. 炝锅溶解焦香并混合酸奶油:把浸泡牛肝菌的原汤倒入锅中(若有沉淀泥沙需先用细滤网过滤),刮下锅底焦香残留融入汤汁,随后逐渐搅拌加入酸奶油(建议选用质地相对更细腻的波兰酸奶油)。

【步骤说明】
由于来源材料在此处截断,原专栏标注的9个步骤中,第7步加入酸奶油后的后续操作、芥末酱与调味料的加入顺序以及出锅装盘步骤未能完整呈现。按照不盲目补写未提供步骤的原则,在此仅忠实整理材料明确记录的前期备料、火候要点与前半段烹饪流程。

张同学本学
张同学本学2级 楼主
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