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焗豆也能做奶油咖喱:焗豆黄油玛萨拉

两罐焗豆,就能变成一盘奶油咖喱。这是英式亚洲家庭厨房里的常见做法,据《卫报》(Guardian)生活方式版介绍,Sanjana Modha 把这道菜叫作“焗豆黄油玛萨拉”(baked beans butter masala)。焗豆本身带一点尖锐的甜味,已经具备了做黄油玛萨拉的基础,所以这里要做的只是给它“穿上”黄油、奶油和香料做成的外衣。

这道菜可以当吐司夹馅,可以浇在烤土豆上,也可以配着 roti 卷起来吃。配 naan 也很合适。

材料:
含盐黄油 2 汤匙,另备少许用于最后点缀(可选)
小号棕皮洋葱 1 个,去皮切碎
蒜 2 瓣,去皮切碎
姜末 1 茶匙
番茄膏 1 汤匙
410 克装焗豆 2 罐
姜黄粉 1/2 茶匙
克什米尔辣椒粉 1 茶匙
绿豆蔻 4 个,拍开取籽后磨细
印度综合香料(garam masala)3 茶匙
盐 1 小撮
淡奶油 150 毫升
干葫芦巴叶 2 茶匙
香菜 2 汤匙,连茎切碎,用于点缀

做法:

1. 在中号锅里融化黄油,加入洋葱,炒三到五分钟,直到变软、半透明。
2. 加入蒜、姜和番茄膏,再炒一分钟,炒出香味。
3. 倒入两罐焗豆,连罐里的酱汁一起倒进去,加入姜黄粉、辣椒粉、豆蔻粉、印度综合香料和盐,搅匀,煮到微微冒泡。
4. 拌入淡奶油,留几汤匙最后用。盖上锅盖,小火煮 10 分钟,其间经常搅拌,防止焗豆粘锅底。
5. 开盖,加入干葫芦巴叶,用双手掌心搓碎成细粉。
6. 搅入预留的奶油,如果喜欢也可以再加一点黄油,撒上香菜即可。

如果想做成纯素版本,可以用自己喜欢的植物黄油,以及燕麦或大豆基底的奶油;椰子奶也可以代替奶油。

这个配方来自 Sanjana Modha 的《Modern Masala》,由 Quadrille 出版,定价 25 英镑。

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